M&Kの商品は、三重大学・山形大学の現役大学教授である幹 渉が、最新の研究に基づいてアスリートのために開発しました。M&K陸上競技部員も愛用中!!

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東京リレー2009フェスティバル 11月1日「都立大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場」にて開催!

Dr.幹によるスポーツ栄養情報
「スタミナ」「エナジー」「リカバー」の摂取タイミングは?

800m~5000mの競技をやっていらっしゃるとのこと。より効果的にご利用頂くために、以下をご参考に、練習内容・強度・体調などによって使い分けて頂くとよろしいでしょう。

◆スタミナ

M&K エイムサプリメント スタミナ(グルタミン・BCAA・アンセリン配合)

競技時間が長めの競技を行う日や、持久系のトレーニングを行う日に、運動2時間以上前にお摂り下さい。

◆エナジー

M&K エイムサプリメント エナジー(D-リボース・BCAA・アルギニン配合)

試合の1週間ほど前から毎朝1包ずつ摂って頂くと、筋グリコーゲンの蓄積と持久力の向上に役立ちます。

◆リカバー

M&K エイムサプリメント リカバー(L-グルタミン・タウリン・コエンザイムQ10配合)

疲労の速やかな回復のために、試合の立て込んでいる時期や強化練習期間に、毎日1包ずつ摂って頂くのがおすすめです。飲むタイミングは、練習後~就寝時までの間がベストです。

上記はいずれもアミノ酸が主成分です。摂取当日はアミノ酸濃度が上がることで、血液が一時的に濃くなります。加えて、運動によって発汗量が増えると、「足のつり」「痙攣」などを起こしやすくなりますので、疲労や故障を防ぐためにも、水分を多めに摂るよう心掛けて下さい。
目安として、1包につき500ml以上の水分を摂って頂くと宜しいでしょう。

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▼関連情報

  1. 「スタミナ」と「ヴィクトリー」を併用する際のポイントは?
  2. サッカー選手が摂るべき栄養は?


季節の変わり目は疲れやすいですね!! 生活リズムを整えましょう☆
筋肉疲労を予防するために、睡眠+「アスタキサンチン」★スピード練習には「ヴィクトリー」、体力を消耗する日は「エナジー」でエネルギーを!!「スタミナ」で持久力、運動後の回復には「リカバー」を!!
長く続けて頂くために、身体とお財布に優しい商品作りを心がけています★
どなたにもご安心頂けるよう、安全性と機能性が実証された天然成分だけで作っています。
「アスタキサンチン」と「ポリフェノールC」で体調とリズムを整え、<エイムサプリメント>で、
本番で勝てる身体創りをサポートします。栄養+運動+休養で、超健康人に!

◆「エイムサプリメント」が味付けをしていない理由

トップアスリートなど、身体管理によりシビアに気遣う方向けに、有効成のみで
作りました。味付けや成形などは行っていませんので、お食事や飲み物に混ぜてどうぞ。

◆「植物サプリ」へのこだわり

「植物サプリ」シリーズは日々の健康増進が目的ですので、毎日続けて頂く必要があります。
植物性カプセルは動物性のものに比べメリットが多い一方、コストはやや高くなりますが、
安全・安心を最優先に考えて使用しています。


M&K陸上競技部

M&K陸上競技部員も欠かさず摂っています!!

■ ■ ■ M&Kからのお願い - チーム・マイナス6%に参加しています ■ ■ ■
資源とコスト低減のため、包材は可能な限り再利用し、簡易包装とさせて頂いています。
ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
リサイクルではない包装資材」(有料)もご用意しています。




  
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