タイムアップしたい長距離アスリートに!!DVDで動きを学び、レース当日は「ヴィクトリー」で瞬発力を増強し、自己ベストを更新!「ヴィクトリー(グルタミン・クレアチン)」は瞬発力を必要とするトレーニングを行う日や試合日のための天然成分100%サプリメントです。出演・協力は日本体育大学陸上競技部。

株式会社M&K
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ホーム日体大長距離DVD&アスリートサプリ長距離・駅伝必見DVD & ヴィクトリー(5包)
商品詳細

長距離・駅伝必見DVD & ヴィクトリー(5包)

販売価格: 5,400円 (税込)
数量:  セット
タイムアップしたい長距離アスリートに!! DVDで動きを学び、レース当日は「ヴィクトリー」で瞬発力を増強し、自己ベストを更新!「ヴィクトリー(グルタミン・クレアチン)」は瞬発力を必要とするトレーニングを行う日や試合日のための天然成分100%サプリメントです。出演・協力は日本体育大学陸上競技部。

★DVDおすすめポイント

【長距離選手が知っておきたい動き、コツが分かる!】

長距離走は、近年の高速化や著しい記録の向上により、これまでのように、単に心肺機能が高いだけでは、勝てなくなってきました。つまり、長距離選手も、ランニング(スプリント)能力を高めるための動きづくりが、スピードレース対応の重要な要因の一つと言えます。
その為には、W-upの一環として、ランニング動作に必要な「動きづくり」を取り入れると良いでしょう。
現状では、長距離種目では短距離種目のようにマニュアル化されたドリルは、行われていないため、W-upとしてランニングやスプリント動作に必要な要素を含んだドリルや体幹トレーニング、補強運動をこのDVDでご紹介しています。


★DVDの内容

1)ウォーミングアップドリル
  ランニング動作に使う、各関節の準備

2)基本“走”ドリル
  「軸」の作り方、股関節活性、脚のさばき方と接地
 
3)体幹トレーニング
  体幹周辺筋群の安定と活用
 
4)補強運動
  ランニング動作に欠かせない補強種目

【発行・制作】(株)トップドゥアーズ
【監修】別府健至
【総指揮】水野増彦
【運動指導】小林史明 下嶽進一郎 砂川力也
【出演協力】日本体育大学陸上競技部

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【栄養成分】L-グルタミン、クレアチン

【栄養成分表示(10g当たり)】
エネルギー37.5kcal、たんぱく質10.0g、脂質0.0g、炭水化物0.0g、ナトリウム0.65mg

【参考情報】
アミノ酸サプリメントを摂る時の注意点は?
筋肉に対するクレアチンの働きは?
筋肉に対するグルタミンの働きは?
アスリートの体力増強に必要な栄養は?
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○主成分はクレアチンとL-グルタミンです。食品にも含まれる天然成分100%(アミノ酸)ですので、試合当日にお使い頂いても全く問題ありません。

○L-グルタミンはヒトの体内に最も豊富に存在するアミノ酸です。小麦グルテン(タンパク質)などに多く含まれる成分で、クレアチンを筋肉細胞に運搬するのを助け、筋肉の超回復能力を発揮します。

○クレアチンは赤身魚の筋肉などに多く含まれる天然成分で、筋肉中でATP合成に寄与し瞬発力を増強します。
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【お召し上がり方】

筋肉の修復と疲労の軽減を助け、良質な筋肉を育てるとともに、動的パワーを発揮する、スポーツサプリメントです。試合日や強化練習日の運動の2時間以上前に、1日1〜2包を食べものやジュースやスポーツドリンクなどの飲み物に混ぜてお召し上がり下さい。バナナやグレープ、アップルやパイナップル、マンゴーなど、甘みの強いフルーツジュースと特に良く合います。

【おすすめレシピ】
 ●エイムサプリメント…1包
 ●牛乳(またはフレッシュジュース)…適量
 ●バナナ(熟したものがおすすめ)…1本

上記をミキサーにかけます。
バナナの甘みが強い時は、水を適量加えて頂くと、さっぱりとお召し上がり頂けます。

【ご注意】
●ほぼ無味無臭のパウダー状です。
●グルタミンは、高温や酸に弱い性質があります。お味噌汁やスープなど温かい液体に入れるときは、鍋に入れて直接加熱することはせず、粗熱がとれてから混ぜて下さい。
●いったん水分に溶かしたら、お早目に飲み切って頂くよう、お願いいたします。
●運動中は、普段の2倍程度の水分を摂ることをお心掛け下さい。
●吸湿性の高い成分が含まれていますので、開封後は袋の口をしっかりと閉め、開封当日に使い切って下さい。

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